Ernährungsberatung
Individuelle Bedürfnisse im Vordergrund

In unserer Ernährungsberatung legen wir besonderen Wert darauf, die Bedeutung einer ausgewogenen und bewussten Ernährung zu betonen. Ein zentrales Anliegen ist für uns die Empfehlung, den Verzicht auf tierische Eiweiße in Betracht zu ziehen, insbesondere auf Kuhmilch und deren Derivate wie Joghurt und Käse. Dies rührt von unserer Sorge um das in diesen Produkten enthaltene Casein – ein Eiweiß, das in einigen Studien in Verbindung mit gesundheitlichen Bedenken steht.

Neuere Forschungen zeigen, dass die Hauptauslöser für Krebs Rauchen, rotes Fleisch und Alkohol sind. Wir sehen es als unsere Verantwortung, unsere Klienten über diese Risiken aufzuklären und Alternativen aufzuzeigen.

Unsere Beratung ist stets individuell gestaltet. Wir berücksichtigen Allergien und Unverträglichkeiten und klären über die Wirkung von verstecktem Zucker sowie Zuckerersatzstoffen auf den Organismus auf.

Es ist uns wichtig, nicht nur generelle Ratschläge zu geben, sondern jeden Klienten in seiner Einzigartigkeit wahrzunehmen und zu unterstützen – ob es um das Abnehmen, die Gewichtszunahme, ernährungsbegleitende Maßnahmen beim Sport oder um spezielle Ernährung bei bestimmten Grunderkrankungen geht.

In unserer Beratung stehen Sie und Ihre individuellen Bedürfnisse immer im Mittelpunkt. Gemeinsam finden wir den besten Weg zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung, die für Sie die genau passende ist.

Hier können Sie in wenigen Schritten ganz unkompliziert direkt einen Termin in meiner Praxis in Karlsruhe oder Heidelberg vereinbaren.

Wir freuen uns auf Sie!